BYE ANSIEDAD: HERRAMIENTAS PARA ESTAR EN PAZ Y RENDIR MEJOR
vie, 08 ago.
|CONFERENCIA ONLINE
Aprender herramientas prácticas y efectivas para reducir la ansiedad, mejorar la gestión emocional y aumentar el rendimiento personal o profesional desde un lugar de calma y equilibrio.
Horario y ubicación
08 ago. 2025, 9:00 p. m. – 10:00 p. m.
CONFERENCIA ONLINE
Invitados
Acerca del evento
"Bye Ansiedad: Herramientas para estar en paz y rendir mejor" es una guía práctica para transformar la ansiedad en calma a través de técnicas simples y efectivas que fortalecen el bienestar emocional y potencian el rendimiento personal.
Descripción del Libro
"Bye Ansiedad: Herramientas para estar en paz y rendir mejor" es una guía práctica que ofrece estrategias para transformar la ansiedad en calma. A través de técnicas simples y efectivas, este libro busca fortalecer el bienestar emocional y potenciar el rendimiento personal.
Contenido Clave
Técnicas de respiración y meditación.
Estrategias de manejo del tiempo y organización.